Читать «Печень против болезней. Научите этот орган справляться с любыми заболеваниями, выводить токсины и сжигать жиры» онлайн

Реджинальд Аллуш

Страница 48 из 48

ассоциации людей, страдающих непереносимостью глютена (AFDIAG), 2015 год.

34

G. Barbakadze, «Comparative analysis of efficiency of ursodeoxycholic acid and combination of vitamin E and vitamin C in treatment of non-diabetic nonalcoholic steatohepatitis», Georgian Medical News, № 288, март 2019 г., стр. 81–85.

35

O. J. Kennedy и др., «Systematic review with meta-analysis: coffee consumption and the risk of cirrhosis», Alimentary Pharmacology & Therapeutics, вып. 43, № 5, март 2016 г., стр. 562–574.

36

Белки и так коагулируют в желудочном соке. Он имеет кислую среду. Значительно более кислую, чем фруктовые соки. – Прим. науч. ред.

37

M. Lenoir и др., «Intense sweetness surpasses cocaine reward», PLOS, 1-е августа 2007 г.

38

Я рекомендую мягкий сыр с жирностью 20 %, так как лучше не злоупотреблять насыщенными жирными кислотами, которых много в молоке. Сейчас известно, что такие жирные кислоты могут в ряде случаев оказывать токсичное воздействие на центры управления аппетитом нашего древнего мозга, гипоталамуса. Ненасыщенные жирные кислоты не обладают такой токсичностью.

39

M. Su и др., «Potential protection of vitamin C against liver-lesioned mice», International Immunopharmacology, вып. 22, № 2, октябрь 2014 г., стр. 492–497.

40

См. Следующие источники: Reporterre et Générations futures, 20 февраля 2019 г.; «Les 8 aliments qu’il faut absolument consommer bio», Yuka, 3 ноября 2016 г.

41

A. Bouazza и др., «Effect of fruit vinegars on liver damage and oxidative stress in high-fat-fed rats», Pharmaceutical Biology, вып. 54, № 2, 2016 г., стр. 260–265.

42

Франсуа Миттеран написал одноименную книгу, вышедшую в русском переводе в 1981 году в издательстве «Прогресс». – Прим. пер.

43

Источник: notre-planete.info

44

Выбирайте качественные рисоварки (качество покрытия емкости может очень сильно отличаться в зависимости от модели и производителя). Если у вас есть такая возможность, приобретите индукционную рисоварку, она позволяет приготовить почти такой же рис, какой вы бы смогли поесть только в Китае или Японии. В настоящее время в Европе можно купить рисоварки известных брендов Zojirushi или National.

45

www.seronstruireendouceur.com